هادی چوپان متولد 1366/7/4 شیراز است و در شیراز متولد شده است. او با میزان تحصیلات دیپلم از سال 1379 کار پرورش اندام را شروع کرده است.

هادی چوپان یکی از ورزشکاران خوشنام ایران است که در چند سال اخیر پیشرف های چشمگیری داشته و حال مورد توجه تمام رسانه های خارجی و ایرانی قرار گرفته است.

هادی چوپان در چند تورنمنت اخر خود محبوبیت زیادی در بین ورزشکاران حرفه ای و تماشاچیان پرورش اندام کسب کرده است.
هادی در دو مسابقه حرفه ای خود یعنی در گرند پیر کره نایب قهرمان شد که البته جایگاهش بالاتر از دومی بود
و در مسابقات سن مارینو بعد از سدریک مک میلان جایگاه دوم را از ان خود کرد که باز هم عین مسابقه قبل جایگاهش بالاتر بود.


هادی چوپان

متولد ۱۳۶۶/۷/۴ شیراز
محل سکونت: شیراز
تحصیلات: دیپلم
شروع پرورش اندام: از سال ۱۳۷۹
قد ایستاده :۱۶۷
وزن دوران حجم: ۱۰۰ کیلوگرم
وزن دوران مسابقه: ۹۰ کیلوگرم
دور بازو دوران حجم : هیچ زمانی متر بر تن خود نینداختم
اولین مسابقه رسمی : سال ۱۳۸۲ طلای استان فارس و برنز کشور در همان سال در وزن ۶۵ کیلوگرم
آخرین مسابقه رسمی: مسابقات جهانی ۲۰۱۵ اسپانیا و چهارمین قهرمانی جهان و دریافت کارت حرفه ای.

سوابق قهرمانی هادی چوپان:

۱۵ طلای استانی شامل فارس و تهران
۶مدال کشوری شامل ۱ برنز،۲ نقره،۳ طلا
نقره جهان در سال ۲۰۱۲
طلای آسیا در سال ۲۰۱۳
اوورال آسیا در سال ۲۰۱۳
طلای جهان در سالهای ۲۰۱۵،۲۰۱۴،۲۰۱۳
نایب قهرمان مسابقات گرندپریکس کره جنوبی
بهترین سیستم تمرینی زمان حجم : سیستم تمرینی هرمی
بهترین سیستم تمرینی زمان کات : سوپرست ها و تری ست ها
مهمترین وعده غذایی در طول روز : وعده های اصلی و قبل از تمرین
اولین انتخاب در خرید مکمل : BCAA

هترین مربیانی که با آنها تمرین کرده اید : فقط دو مربی داشتم و بهره کامل را از آنها برده ام، مربی اول سال ۱۳۸۷ استاد جمشید اوجی و مربی دوم استادعلی نعمتی
در حال حاظر در کدام باشگاه مربیگری می کنید : باشگاه خودم اوورال
الگوی ورزشی شما : عشق به مولا علی (ع)
بدنساز مورد علاقه شما : رونی کلمن
عضلات مورد علاقه شما : عضلات پا
سه نکته مهم در دوران حجم : تغذیه مناسب و منظم-استراحت کافی-تمرکز بر تمرین
سه نکته مهم برای کات : تنظیم برنامه غذایی-هوازی بالا-تمرین با شدت
بهترین اتفاق ورزشی شما : شناخت استاد علی نعمتی

اینستاگرام هادی چوپان:

هادی چوپان در اینستاگرام حدود 260 هزار دنبال کننده دارد و صفحه اینستاگرام او از آدرس زیر در دسترس است:

آدرس اینستاگرام هادی چوپان:

https://www.instagram.com/hadichoopan2/

وبلاگ را به دوستان خود معرفی کنید
موضوعات
جدیدترین مطالب
پربازدیدترین مطالب

فیل هیث

حرفه اصلیاطلاعات شخصیفیل هیثبدنسازیHeath in October 2012نام مستعارThe GiftThe Next Big Thingمتولد۱۸ دسامبر ۱۹۷۹ ‏(۳۸ سال...
0 0 208 ۱۳۹۷/۰۷/۰۹ - ۲۰:۰۵

رونی کلمن

بیوگرافی رونی کلمن ، یکی از پرافتخارترین بدنسازان جهان (+عکس)نام: رونی دین کلمنلقب: یوزپلنگ تگزاستاریخ تولد: ۱۳. می...
0 0 148 ۱۳۹۷/۰۷/۱۸ - ۰۰:۴۱

زندگینامه ی جی کاتلر - جی کاتلر بدنساز حرفه ای آمر

جی کاتلر یک بدنساز حرفه‌ای اهل آمریکا است. کاتلر قهرمان چهار مستر المپیا در سال‌های ۲۰۰۶، ۲۰۰۷، ۲۰۰۹، و ۲۰۱۰ است. شاید م...
0 0 134 ۱۳۹۷/۰۷/۰۹ - ۲۰:۱۲

بیوگرافی آرنولد شوارتزنگر

آرنولد آلویس شوارتزنگر (Arnold Alois Schwarzenegger) در تاریخ 30 ژوئیه 1947 (۷ مرداد ۱۳۲۶) به دنیا آمد.وی در سال ۱۹۶۶ به...
0 0 129 ۱۳۹۷/۰۷/۱۸ - ۰۰:۴۶

بدنسازی

بدن‌سازی، پرورش اندام[۱] یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مخ...
0 0 108 ۱۳۹۷/۰۷/۰۹ - ۱۹:۵۱
نظرسنجی
  • بیشتر کدامیک از موضوعات زیر را دوست دارید؟

    نتایج